مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    46 خبر
    • نبض الملاعب
    • هدنة وحصار المضيق
    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

      إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • بالفيديو.. كريستيانو رونالدو يتفاعل مع بنزيما في الحرم المكي (صورة)

      بالفيديو.. كريستيانو رونالدو يتفاعل مع بنزيما في الحرم المكي (صورة)

    الصحة
    تاريخ النشر: 28.09.2020 | 15:11 GMT

    لسانك قد يحمل علامات نقص فيتامين B12!

    يمكن أن يكون من الصعب تحديد أعراض نقص فيتامين B12، فقد تتطور ببطء شديد على مدى فترة طويلة من الزمن.

    لسانك قد يحمل علامات نقص فيتامين B12!

    ويعتبر فيتامين B12 مكونا مهما لصحة للجسم، حيث إنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء. ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء شديد، لذلك قد يكون من الصعب تشخيص الحالة.

    وقد يجد بعض المرضى أن لسانهم يبدو أكثر نعومة مما اعتادوا عليه، وفقا لموقع الويب الطبي WebMD. إنه ناتج عن حالة تعرف باسم التهاب اللسان، والتي رُبطت بنقص فيتامين B12.

    ويمكن أن يبدو لسانك أيضا أكثر لمعانا من المعتاد، وقد تشعر بألم شديد.

    وقال الموقع الطبي: "لسان أملس - قد يسميه طبيبنا التهاب اللسان الضموري. وتبدأ نتوءات صغيرة على لسانك تسمى الحليمات، في التلاشي. وهذا يجعله يبدو ناعما ولامعا. يمكن أن تسببه العدوى والأدوية والحالات الأخرى أيضا".

    ولكن لمجرد أن لسانك يبدو منتفخا، فهذا لا يعني بالضرورة أن لديك نقصا في فيتامين B12.

    ويمكن أن يكون ناتجا عن رد فعل تحسسي أو انخفاض مستويات الحديد، أو حتى جرح أو حرق في لسانك.

    وفي معظم الحالات، يختفي التهاب اللسان من تلقاء نفسه بمرور الوقت، ولا يتطلب أي علاج.

    ومن المرجح أن تكون الحالة ناتجة عن نقص فيتامين B12، إذا كان مصحوبا بأي من الأعراض الأكثر شيوعا.

    وقد تشمل أعراض نقص B12 الأخرى: صعوبة في المشي، واضطرابات في الرؤية، وتقرحات في الفم.

    يذكر أن أفضل مصادر فيتامين B12، تشمل لحم البقر والكبد ومنتجات الألبان والبيض والسلمون.

    المصدر: إكسبريس

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    إيران تتهم دول الخليج والأردن بالمشاركة في الحرب الأمريكية عليها

    أخبار العالم

    مسؤولو الجيش والاستخبارات الأمريكية يلغون إجازاتهم وسط استعداد لاحتمال استئناف الحرب على إيران 

    أخبار العالم

    القناة 12 العبرية: تحسّب لتصعيد إيراني وحالة التأهب "قصوى"

    أخبار العالم العربي

    ترامب يجري بعد قليل اتصالا جماعيا مع قادة عرب لبحث المفاوضات مع إيران

    أخبار العالم العربي

    حادث خطير يشعل الحدود.. إسرائيليون يتسللون إلى لبنان لالتقاط الصور والجيش يعتقلهم فورا

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. القبض على ضابط رفيع في عهد الأسد

    أخبار العالم

    نيبينزيا حول مواقف أوروبية بشأن مجزرة لوغانسك: مقززة ويؤسفني أن أكتشف لؤمكم البغيض.. نشعر بالخذلان

    أخبار العالم

    الجيش الإيراني: مستعدون للتضحية.. العالم سيشهد قريبا الخلاص من شر الولايات المتحدة والكيان الصهيوني

    أخبار العالم

    بوتين يعقد اجتماعا لمجلس الأمن الروسي لبحث الهجوم الأوكراني الإرهابي على لوغانسك

    أخبار العالم

    لبنان لحظة بلحظة.. خسائر متبادلة جراء التصعيد و"حزب الله" يتمسك بسلاحه لمنع تثبيت الاحتلال

    أخبار العالم

    رسالة غامضة جديدة.. ترامب "يغطي" إيران بالعلم الأمريكي (صورة)

    أخبار العالم

    "بلومبيرغ": إيران دمرت 20% من أخطر مسيرات واشنطن

    أخبار العالم

    حصيلة ضخمة لسفن إيرانية اعترضتها قوات "سنتكوم" الأمريكية

    أخبار العالم

    الدفاع الإيرانية: عدم الامتثال لمطالب شعبنا سيكبد ترامب وإسرائيل خسائر أكبر

    أخبار العالم

    السلام في الشرق الأوسط يسابق الزمن.. منير يغادر طهران بعد ثاني لقاء مع عراقجي في 24 ساعة

    أخبار العالم

    "أكسيوس": ترامب يدرس بجدية شن ضربات على إيران مجددا

    أخبار العالم

    الخارجية الإيرانية: الاتفاق مع الولايات المتحدة ليس وشيكا الخلافات عميقة وكثيرة

    أخبار العالم العربي

    "حزب الله" يعلن تدمير منصتي صواريخ في القبّة الحديدية الإسرائيلية

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. إلزام أئمة المساجد بـ"ميثاق الوسطية" ونبذ النعرات المذهبية